「節約のために自炊始めたけど、食費が余計かかってる。。」
「自炊は大変だし、節約のコスパ悪い・・・。」
あなたも自炊スランプに陥ってませんか？
自炊で節約するコツは、実にシンプルです。
たった4つのコツを知れば、すぐにでも節約可能です。
ぜひ今日から実践してみましょう♪
①DIY精神を持つ。
加工品はたいてい自分で作れます。
もちろんコスパが良いもの悪いものに分かれます。
ですが、加工品を買う前に一度自分で作れないかを調べてみる癖をつけてみましょう！
- 発酵食品（クリームチーズ、ヨーグルト、キムチなど）
- お菓子全般（和菓子、洋菓子、ケーキなど）
- 調味料（ドレッシング、マヨネーズ、ケチャップなど）
意外と自分でコスパ良く作れちゃうものが多いです。
しかも自分で作る時には、調味料の分量・種類なども選べるので安心・安全
味もお好みで作れるのでおススメです♪
加工品はだいたい自分で作れます！
買った方が安い場合もありますのでご注意を。
②パン派を卒業する。
パンは嗜好品として楽しみましょう。
朝ごはんはパンではなく、ごはんに変えることでたくさんのメリットがあります。
まずは価格！
ごはんは1食30円程度。
パンはなんと70円！！（40円も高い）
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そして、腹持ちの良さ！
パンよりもごはんの方が腹持ちがいいのがわかるはずです♪
最後に健康面。
ごはんも糖質ですが、パンは小麦・砂糖・バターなどが入っています。
ふかふかでおいしいけど健康面にとってはあまり選びたくないですよね。
ごはん派になるためには、
- 炊飯器を朝タイマーで炊き上がる設定。
- ごはんのお供の常備（納豆や卵・ふりかけ）
これだけで結構しっかりな朝ごはんになる。
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③仕入れ業者になれ。
食材は大量に買い込んだ方が、単価的にはお得。
小分けにされたものを細々買うよりも、大量買いをしましょう。
コーヒーを飲む人なら、豆が挽かれたものよりも
豆のまま購入した方がお得です♪（しかも美味しい）
外でコンビニコーヒー飲むよりもぜいたくに楽しめちゃいますよ！
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自動でコーヒーを引いてくれるコーヒーメーカーは、
結婚祝いや引っ越し祝いなどでおねだりしちゃいましょう♪
または、プレゼントしてあげると喜ばれますよ！（2万円くらいでゲットできますよ♪）
④食べ物に冬眠してもらおう。
仕入れ業者になったものの食材が処理しきれない問題にぶち当たったら、
作り置きを有効活用しましょう♪
- 漬物
- カレーシチュー
- お肉の下味つけ
酢漬けにすることで長持ちしますし、さらに冷凍することでより長持ちさせることができます。
冷凍食品のように冷凍庫に眠っておいてもらえれば、安く大量買いした食材たちが
時を超えて活躍してくれる時が来ます！！
作り置きするなら、レシピ本は必須です♪
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- コストコ
- ふるさと納税
ぜひ有効活用していきましょう♪
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