- 一食抜く
- 質素な食事をする
- ペットボトルは２Lを買う
ちょっと待ってください!!
それ、間違った節約じゃないですか？
節約のコツは継続できる仕組みを作ること。
我慢を強いるような節約方法は、強烈なダイエットと一緒で続きません。
必ずリバウンド（衝動買いなど無駄な出費）があります。
まずは簡単にできる節約術を知って、無理なくぜいたくに節約をしていきましょう♪
自炊歴3年のてぃーだ☀が、今日からできる無理なくできる節約術をお伝えします！
【節約術①】朝のパンをやめる（年間14,400円＝月1,200円）
何気なくパンを食べる人が多いのでは？
なぜなら朝からご飯炊くなんて時間がないし・・だなんて言い訳してませんか？
そもそも主食がいくらかかるかって計算したことありますか？
実はごはんと食パンを同じ量食べるのでは1食40円も違うんです！
（パン1枚とごはん1膳だと同じ金額ですが、お腹に入る量を一緒にすると40円もの差）
↓詳しくはコチラ↓
つまり1か月（30日）で1,200円もの差がつくわけですねー。
【節約術②】水筒は2本持ち（年間57,960円＝月4,830円）
人間の身体の7割は水分でできています。
ではその水分って皆さんどうしてます？
２Lのペットボトル買ってます！
→コスパ劇悪です！
- 麦茶1パック3.14円
- ２Lの水道水：0.2円（グーグル調べ）
つまり家で作った麦茶ってたった3円なんです。
２Lの水は100円しますから、97円もの差があるわけです・・・！
つまり水筒を持ち歩くだけで、
月2,910円の差！
年間34,920円の節約効果！！
（もちろん水筒代は別でかかりますが、1か月もあれば元とれちゃいます）
さらに食後のコーヒーを楽しんでいる人なら、
年間2,000円以上損してます・・！
しかも・・・カフェでコーヒー買っている人はその3倍近くは損してます。
なぜなら美味しいコーヒーって持ち運べて、しかも長く温かさ・冷たさをキープしいて味わえるんですよね！
私は250円のパックコーヒー（ちょっと贅沢♪）を1週間かけて持ち歩いてます。
➡1日当たり36円
コンビニコーヒーは100円なので、64円の差！
つまり、コーヒー用の水筒を持ち歩くだけで
月1,920円の差！
年間23,040円の節約効果！！
（こちらももちろん水筒代はかかります）
↓私がおすすめする、コーヒー用の水筒（タンブラー）はコチラ↓
【節約術③】弁当を持っていく（年間60,000円の節約＝月5,000円）
弁当作るの難しいと思ってませんか？
朝5分で完成するの知ってました？
この5分を渋って、コンビニで500円のお弁当を買っているなら、月に6,000円損してますよ。
もちろん普段から自炊をしていて、作り置きをしている必要はありますが、
1食なんて30分もあれば作れるようになりますからね。
それをめんどくさがって、10分かけてスーパーの惣菜買いに行って自炊力身に付かないまま生活するのはもったいないです。
弁当くらいササっと作れる大人になりましょう。
それでお金がないって言っているのは、
ちょっと・・・ダサいです。
【まとめ】全部まとめて（年間132,360円＝月11,030円の節約）
ちょっと変えるだけでこんなにも節約できる。
何気なく習慣になっていることをやめるだけで、こんなにお金が生まれるなんてすごくないですか？
時給1,000円なら11時間働いてやっともらえるお金を日々の工夫だけで解決できるんです。
とにかくコツは習慣のコストを知ること。
そして、簡単にできることを人に頼らないこと！
朝の10分で人生が変わりますよ♪
正直ここまで来たら、自炊も副業！
ぜひお試しあれ♪
